Gesundheit und Fitness Gymnastik / Wirbelsäulengymnastik
Gymnastik / Wirbelsäulengymnastik
Kurse
Ganzkörper-Gymnastik
- Kursnummer: X27.160
- Datum: Do. 10.09.2026 - Do. 12.11.2026
- Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr
- Ort: Marsberg, Bürgerhaus, Saal
36,40 €
Ganzkörper-Gymnastik
- Kursnummer: X27.162
- Datum: Do. 10.09.2026 - Do. 12.11.2026
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Marsberg, Bürgerhaus, Saal
36,40 €
Starker Rücken - starker Körper
- Kursnummer: X17.200
- Datum: Mo. 14.09.2026 - Mo. 07.12.2026
- Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
- Ort: Brilon, VHS-Haus, EG
36,40 €
Rücken & Balance - sanftes Ganzkörpertraining
- Kursnummer: X17.210
- Datum: Mo. 14.09.2026 - Mo. 12.10.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Brilon, Engelbertschule, Turnhalle
12,50 €
Rückenfit
- Kursnummer: X37.208
- Datum: Mo. 14.09.2026 - Mo. 14.12.2026
- Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
- Ort: Olsberg-Bigge, VHS-Geschäftsstelle, Seminarraum
44,80 €
Rückenfit - Funktionelle Rückenkräftigung
- Kursnummer: X17.204
- Datum: Mo. 14.09.2026 - Mo. 07.12.2026
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Brilon, Ratmersteinschule, Turnhalle
36,40 €
Rückenfit
- Kursnummer: X37.210
- Datum: Mo. 14.09.2026 - Mo. 14.12.2026
- Uhrzeit: 19:40 - 20:40 Uhr
- Ort: Olsberg-Bigge, VHS-Geschäftsstelle, Seminarraum
44,80 €
Rückenfit - Rückenkräftigung für Sie und Ihn
- Kursnummer: X17.206
- Datum: Mo. 14.09.2026 - Mo. 07.12.2026
- Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
- Ort: Brilon, Ratmersteinschule, Turnhalle
36,40 €
Sitzgymnastik für Senioren
- Kursnummer: X18.470
- Datum: Di. 15.09.2026 - Di. 01.12.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 10:45 Uhr
- Ort: Brilon-Hoppecke, Alte Schule
35,50 €
Rückenfit - Für Frauen
- Kursnummer: X18.802
- Datum: Di. 15.09.2026 - Di. 15.12.2026
- Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
- Ort: Brilon-Scharfenberg, Turnhalle
44,80 €
Ganzkörperworkout - Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination
- Kursnummer: X17.510
- Datum: Mo. 21.09.2026 - Mo. 07.12.2026
- Uhrzeit: 17:00 - 18:15 Uhr
- Ort: Brilon, Volksbankcenter, VHS-Raum (2. OG)
66,40 €
Rückenfit
- Kursnummer: X38.100
- Datum: Di. 22.09.2026 - Di. 24.11.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Olsberg-Elpe, Dorfgemeinschaftshaus
39,80 €
Rückenfit
- Kursnummer: X38.102
- Datum: Di. 22.09.2026 - Di. 24.11.2026
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Olsberg-Elpe, Dorfgemeinschaftshaus
39,80 €
Rückenfit am Vormittag
- Kursnummer: X18.804
- Datum: Mi. 23.09.2026 - Mi. 09.12.2026
- Uhrzeit: 08:30 - 09:30 Uhr
- Ort: Brilon-Scharfenberg, Turnhalle
36,40 €
Yogilates für Fortgeschrittene
- Kursnummer: X17.124
- Datum: Do. 24.09.2026 - Do. 10.12.2026
- Uhrzeit: 17:00 - 18:15 Uhr
- Ort: Brilon, VHS-Haus, Raum 3 (2. OG)
80,40 €
Yogilates für Einsteiger*innen
- Kursnummer: X17.120
- Datum: Do. 24.09.2026 - Do. 10.12.2026
- Uhrzeit: 18:20 - 19:35 Uhr
- Ort: Brilon, VHS-Haus, Raum 3 (2. OG)
66,40 €
Rückenfit für Frauen und Männer
- Kursnummer: X18.806
- Datum: Do. 24.09.2026 - Do. 10.12.2026
- Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
- Ort: Brilon-Scharfenberg, Turnhalle
36,40 €
Functional Training
- Kursnummer: X17.508-2
- Datum: Do. 05.11.2026 - Do. 10.12.2026
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Brilon, Ratmersteinschule, Turnhalle
25,00 €
Ganzkörperworkout - Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination
- Kursnummer: X17.511
- Datum: Mo. 11.01.2027 - Mo. 12.04.2027
- Uhrzeit: 17:00 - 18:15 Uhr
- Ort: Brilon, Volksbankcenter, VHS-Raum (2. OG)
78,20 €
Stretch & Relax
- Kursnummer: X17.117
- Datum: Mo. 11.01.2027 - Mo. 12.04.2027
- Uhrzeit: 18:20 - 19:20 Uhr
- Ort: Brilon, Volksbankcenter, VHS-Raum (2. OG)
62,50 €
Rückenfit - Für Frauen
- Kursnummer: X18.803
- Datum: Di. 12.01.2027 - Di. 30.03.2027
- Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
- Ort: Brilon-Scharfenberg, Turnhalle
44,80 €
Yogilates für Fortgeschrittene
- Kursnummer: X17.125
- Datum: Do. 14.01.2027 - Do. 15.04.2027
- Uhrzeit: 17:00 - 18:15 Uhr
- Ort: Brilon, VHS-Haus, Raum 3 (2. OG)
78,20 €
Yogilates für Einsteiger*innen
- Kursnummer: X17.121
- Datum: Do. 14.01.2027 - Do. 15.04.2027
- Uhrzeit: 18:20 - 19:35 Uhr
- Ort: Brilon, VHS-Haus, Raum 3 (2. OG)
78,20 €
Ganzkörperworkout - Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination
- Kursnummer: X17.513
- Datum: Mo. 19.04.2027 - Mo. 21.06.2027
- Uhrzeit: 17:00 - 18:15 Uhr
- Ort: Brilon, Volksbankcenter, VHS-Raum (2. OG)
66,40 €
Stretch & Relax
- Kursnummer: X17.119
- Datum: Mo. 19.04.2027 - Mo. 21.06.2027
- Uhrzeit: 18:20 - 19:20 Uhr
- Ort: Brilon, Volksbankcenter, VHS-Raum (2. OG)
50,80 €