Gesundheit und Fitness
Gesundheit und Fitness
In den Bereichen Bewegung, Entspannung/Stressbewältigung, Ernährung und Sucht kann die Teilnahme an VHS-Kursen von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert werden. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse. Eine Förderung ist vor Kursbeginn mit der Krankenkasse zu klären. In diesem Fall erstatten Krankenkassen die Kursgebühren ganz oder zu einem großen Teil. Hierzu ist nach Kursende eine Teilnahmebescheinigung der VHS über die Kursgebühr bei der Krankenkasse einzureichen. Die Teilnahmebescheinigung wird ausgestellt, wenn Sie an mindestens 80 % der Kursstunden teilgenommen haben.
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Kurse
Pole Dance - Warteliste für neue Kurse (Anfänger- und Fortgeschritten)
- Kursnummer: X27.700
- Datum: Do. 01.01.2026 - Do. 31.12.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Marsberg, Hauptstraße 39 (Kursraum)
0,00 €
Fit'n'Pilates am Morgen
- Kursnummer: X37.570
- Datum: Mi. 26.08.2026 - Mi. 09.12.2026
- Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
- Ort: Olsberg, Bigger Platz 2 b, Seminarraum, Raum 1
72,00 €
Fit'n'Pilates am Abend
- Kursnummer: X37.574
- Datum: Do. 27.08.2026 - Do. 10.12.2026
- Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
- Ort: Olsberg, Bigger Platz 2 b, Seminarraum, Raum 1
72,00 €
smovey® - Fit mit Schwung
- Kursnummer: X17.530
- Datum: Mo. 31.08.2026 - Mo. 07.12.2026
- Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
- Ort: Brilon, VHS-Haus, EG
52,00 €
Power Gym: Body Forming – Nordic-Walking – Pilates-Übungen
- Kursnummer: X38.200
- Datum: Mi. 09.09.2026 - Mi. 25.11.2026
- Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
- Ort: Olsberg-Wulmeringhausen, Olsberger Straße 34
40,70 €
smovey® - Fit mit Schwung
- Kursnummer: X17.540
- Datum: Do. 10.09.2026 - Do. 10.12.2026
- Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr
- Ort: Brilon, Heinrich-Lübke-Schule, Turnhalle
44,70 €
Ganzkörper-Gymnastik
- Kursnummer: X27.160
- Datum: Do. 10.09.2026 - Do. 12.11.2026
- Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr
- Ort: Marsberg, Bürgerhaus, Saal
36,40 €
Ganzkörper-Gymnastik
- Kursnummer: X27.162
- Datum: Do. 10.09.2026 - Do. 12.11.2026
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Marsberg, Bürgerhaus, Saal
36,40 €
Online-Kurs: Nature Journaling als Achtsamkeitsübung
- Kursnummer: X47.130
- Datum: So. 13.09.2026 - So. 22.11.2026
- Uhrzeit: 10:45 - 11:45 Uhr
- Ort: Online, Zoom
22,00 €
Yoga am Vormittag
- Kursnummer: X37.150
- Datum: Mo. 14.09.2026 - Mo. 14.12.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
- Ort: Olsberg, Bigger Platz 2 b, Seminarraum, Raum 1
135,00 €
Starker Rücken - starker Körper
- Kursnummer: X17.200
- Datum: Mo. 14.09.2026 - Mo. 07.12.2026
- Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
- Ort: Brilon, VHS-Haus, EG
36,40 €
Rücken & Balance - sanftes Ganzkörpertraining
- Kursnummer: X17.210
- Datum: Mo. 14.09.2026 - Mo. 12.10.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Brilon, Engelbertschule, Turnhalle
12,50 €
Qigong
- Kursnummer: X37.126
- Datum: Mo. 14.09.2026 - Mo. 07.12.2026
- Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
- Ort: Olsberg-Bigge, Städt. Förderschule Olsberg
46,90 €
Bauch-Beine-Po & Pilates-Mix
- Kursnummer: X28.310
- Datum: Mo. 14.09.2026 - Mo. 30.11.2026
- Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
- Ort: Marsberg-Erlinghausen, Alte Schule, Turnhalle
51,40 €
Hatha-Yoga Integral – für Fortgeschrittene
- Kursnummer: X37.174
- Datum: Mo. 14.09.2026 - Mo. 07.12.2026
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: Olsberg, Bigger Platz 2 b, Seminarraum, Raum 1
78,10 €
Rückenfit
- Kursnummer: X37.208
- Datum: Mo. 14.09.2026 - Mo. 14.12.2026
- Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
- Ort: Olsberg-Bigge, VHS-Geschäftsstelle, Seminarraum
44,80 €
Rückenfit - Funktionelle Rückenkräftigung
- Kursnummer: X17.204
- Datum: Mo. 14.09.2026 - Mo. 07.12.2026
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Brilon, Ratmersteinschule, Turnhalle
36,40 €
Rückenfit
- Kursnummer: X37.210
- Datum: Mo. 14.09.2026 - Mo. 14.12.2026
- Uhrzeit: 19:40 - 20:40 Uhr
- Ort: Olsberg-Bigge, VHS-Geschäftsstelle, Seminarraum
44,80 €
Rückenfit - Rückenkräftigung für Sie und Ihn
- Kursnummer: X17.206
- Datum: Mo. 14.09.2026 - Mo. 07.12.2026
- Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
- Ort: Brilon, Ratmersteinschule, Turnhalle
36,40 €
Online-Kurs: "Der frühe Vogel..."- Yoga
- Kursnummer: X47.134
- Datum: Di. 15.09.2026 - Di. 15.12.2026
- Uhrzeit: 07:30 - 08:45 Uhr
- Ort: Online-Seminarraum 08, Zoom
109,40 €
Yoga am Vormittag
- Kursnummer: X18.024
- Datum: Di. 15.09.2026 - Di. 15.12.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
- Ort: Brilon-Alme, Gemeindehalle (Sitzungssaal)
108,00 €
Sitzgymnastik für Senioren
- Kursnummer: X18.470
- Datum: Di. 15.09.2026 - Di. 01.12.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 10:45 Uhr
- Ort: Brilon-Hoppecke, Alte Schule
35,50 €
Pole Dance für Fortgeschrittene 1
- Kursnummer: X27.730
- Datum: Di. 15.09.2026 - Di. 15.12.2026
- Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
- Ort: Marsberg, Hauptstraße 39 (Kursraum)
132,00 €
Aqua-Jogging und Aqua-Fitness
- Kursnummer: X27.400
- Datum: Di. 15.09.2026 - Di. 01.12.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 18:45 Uhr
- Ort: Marsberg, Hallenbad Diemeltal
28,00 €
Tai Chi für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene
- Kursnummer: X17.108
- Datum: Di. 15.09.2026 - Di. 08.12.2026
- Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
- Ort: Brilon, VHS-Haus, EG
46,90 €
