Gesundheit und Fitness Entspannungsverfahren
Entspannungsverfahren
Kurse
Online-Kurs: Nature Journaling als Achtsamkeitsübung
- Kursnummer: X47.130
- Datum: So. 13.09.2026 - So. 22.11.2026
- Uhrzeit: 10:45 - 11:45 Uhr
- Ort: Online, Zoom
22,00 €
Qigong
- Kursnummer: X37.126
- Datum: Mo. 14.09.2026 - Mo. 07.12.2026
- Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
- Ort: Olsberg-Bigge, Städt. Förderschule Olsberg
46,90 €
Tai Chi für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene
- Kursnummer: X17.108
- Datum: Di. 15.09.2026 - Di. 08.12.2026
- Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
- Ort: Brilon, VHS-Haus, EG
46,90 €
Yoga und Meditation für Teilnehmer mit Vorkenntnissen - Mittelstufe
- Kursnummer: X17.180
- Datum: Mi. 16.09.2026 - Mi. 02.12.2026
- Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
- Ort: Brilon, VHS-Haus, Raum 3 (2. OG)
90,00 €
Yoga Mittelstufe - Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
- Kursnummer: X17.166
- Datum: Mi. 16.09.2026 - Mi. 16.12.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Brilon, Volksbankcenter, VHS-Raum (2. OG)
108,00 €
Qigong
- Kursnummer: X17.112
- Datum: Do. 17.09.2026 - Do. 10.12.2026
- Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
- Ort: Brilon, VHS-Haus, EG
46,90 €
Online-Kurs: Gesichtsyoga
- Kursnummer: X47.138
- Datum: Do. 24.09.2026 - Do. 10.12.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Online, Zoom
58,70 €
Sri Sai Prana Yoga
- Kursnummer: X17.150
- Datum: Mo. 28.09.2026 - Mo. 14.12.2026
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: Brilon, VHS-Haus, Raum 3 (2. OG)
108,00 €
Yin Yoga im besten Alter (ab 60 Jahren) - für mehr Beweglichkeit und Entspannung
- Kursnummer: X17.128
- Datum: Di. 29.09.2026 - Di. 08.12.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
- Ort: Brilon, VHS-Haus, Kreuziger Mauer 31, Raum 2 (2. OG)
59,80 €
Hatha-Yoga für Geübte
- Kursnummer: X17.146
- Datum: Di. 29.09.2026 - Di. 08.12.2026
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: Brilon, Volksbankcenter, VHS-Raum (2. OG)
90,00 €
Sri Sai Prana Yoga
- Kursnummer: X37.180
- Datum: Di. 29.09.2026 - Di. 15.12.2026
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: Olsberg-Bigge, Kath. Familienzentrum St. Martin Bigge
125,00 €
Atemtherapie im Heilstollen
- Kursnummer: X27.010
- Datum: Mi. 07.10.2026 - Mi. 11.11.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Marsberg, Heilstollen
87,00 €
Workshop am Freitag: Yoga-Dance
- Kursnummer: X27.136
- Datum: Fr. 16.10.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Marsberg, Spirit of Yoga Studio Marion Kneider
16,00 €
Workshop am Samstag: Yin-Yoga - die Kunst der Entschleunigung
- Kursnummer: X27.130
- Datum: Sa. 17.10.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 12:00 Uhr
- Ort: Marsberg, Spirit of Yoga Studio Marion Kneider
16,00 €
Workshop am Sonntag: Pilates mit Fokus Rücken
- Kursnummer: X27.554
- Datum: So. 18.10.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
- Ort: Marsberg, Bürgerhaus, Saal
8,80 €
Entspannungszauber für Kindergartenkinder (4 - 6 Jahre)
- Kursnummer: X23.024
- Datum: Fr. 06.11.2026 - Fr. 11.12.2026
- Uhrzeit: 15:00 - 16:00 Uhr
- Ort: Marsberg, Bürgerhaus, Saal
39,30 €
Entspannungszauber für Grundschulkinder (6 - 10 Jahre)
- Kursnummer: X23.030
- Datum: Fr. 06.11.2026 - Fr. 11.12.2026
- Uhrzeit: 16:15 - 17:15 Uhr
- Ort: Marsberg, Bürgerhaus, Saal
39,30 €
Workshop am Samstag: Gesund und fit für alle ab 50 Jahren
- Kursnummer: X17.190
- Datum: Sa. 07.11.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 12:30 Uhr
- Ort: Brilon, VHS-Haus, Kreuziger Mauer 31, Raum 2 (2. OG)
12,00 €
Online-Kurs: Breathwork am Abend
- Kursnummer: X47.126
- Datum: Mo. 09.11.2026 - Mo. 30.11.2026
- Uhrzeit: 20:00 - 20:45 Uhr
- Ort: Online, Zoom
22,00 €
Reiki aktiv anwenden
- Kursnummer: X27.116
- Datum: Di. 10.11.2026
- Uhrzeit: 18:15 - 20:30 Uhr
- Ort: Marsberg, Stadtbibliothek
14,00 €
Online-Kurs: Achtsam in den Tag - Morgentee und Meditation
- Kursnummer: X47.128
- Datum: Sa. 14.11.2026 - Sa. 28.11.2026
- Uhrzeit: 09:45 - 10:30 Uhr
- Ort: Online, Zoom
15,00 €
Autogenes Training – Entspannung für Körper und Geist
- Kursnummer: X27.106
- Datum: Mi. 18.11.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Marsberg-Obermarsberg, Seelenoase
10,00 €
Candlelight Yoga
- Kursnummer: X28.014
- Datum: Sa. 21.11.2026
- Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
- Ort: Marsberg-Bredelar, Kloster Bredelar
11,50 €
Workshop am Freitag: Yoga-Dance
- Kursnummer: X27.138
- Datum: Fr. 27.11.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Marsberg, Spirit of Yoga Studio Marion Kneider
16,00 €
Workshop am Samstag: Yin-Yoga - die Kunst der Entschleunigung
- Kursnummer: X27.132
- Datum: Sa. 28.11.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 12:00 Uhr
- Ort: Marsberg, Spirit of Yoga Studio Marion Kneider
16,00 €