Kursnummer	R41.657
Beginn	Do., 15.04.2021, 17:30 - 19:45 Uhr
Kursgebühr	9,40 €
Dauer	1 Abend
Kursleitung	Heiner Wettlaufer
Kursort	Online, Zoom ,

Mein Selbstbild ist das, was ich bereits über mich selbst weiß, was ich von mir selbst kenne und wahrgenommen habe. Das Selbstbild bezeichnet also die Vorstellung über die eigene Person. Sie steht im Vergleich zum idealisierten Wunschbild und umfasst Eindrücke über eigene Charakterzüge und die Persönlichkeit. Durch das Selbstbild, was wir von uns haben, wird unser Denken, Fühlen und Handeln beeinflusst. Zum einen gibt es das private Selbst, welches die Selbsteinschätzung über die eigenen Eigenschaften beschreibt (“Ich bin fleißig”), dann das öffentliche Selbst, welches die generellen Einschätzungen anderer beinhaltet (“Du findest, ich sei fleißig”) und zuletzt das kollektive Selbst, welches die Einschätzung einer wichtigen Gruppe über die Person beschreibt (“Meine Arbeitskollegen halten mich für zuverlässig”).
Das Selbstbild zeigt, wie man sich sieht. Das ideale Selbst, wie man gerne wäre, und das soziale Selbst sind die eigenen Einschätzungen zur Wahrnehmung von anderen. Wie wir uns selbst sehen, ist von vielen Faktoren abhängig und unterliegt sowohl Schwankungen als auch im Laufe unseres Lebens diversen Wandlungen. Das Selbstbild orientiert sich stark an dem Ideal- oder Wunschbild, also dem, wie wir sein wollen. Ein Fremdbild hingegen ist das Bild, das sich andere über uns machen beziehungsweise das Bild, das sich diese Person über andere macht. Es setzt sich zusammen aus den Wahrnehmungen, Bewertungen und Gefühlen, die andere der Person gegenüber haben. Weder das Selbstbild noch das Fremdbild müssen auf Tatsachen beruhen – genau genommen sind beide das Ergebnis von persönlichen Eindrücken und Bewertungen - Und das schließt Irrtümer mit ein. Es liegt auf der Hand, dass das Selbstbild somit auch immer Einfluss auf unsere Leistungsfähigkeit, unsere Gesundheit und auf das soziale Miteinander hat. Jemand mit einem negativen Selbstbild wird vermutlich nicht voller Elan und Tatendrang neue Dinge ausprobieren, weil das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten erschüttert ist. Und wer sich selbst nicht liebt, wird auch Schwierigkeiten im Umgang mit anderen Menschen haben.