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Yoga   Warteliste


Kursnummer R17.171
Beginn Do., 15.04.2021, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 63,50 €
Dauer 9 Abende
Kursleitung Riina Koskinen
Kursort
Yoga ist eine Jahrtausende alte meditative Übungsform aus Indien. Übersetzt ins Deutsche heißt Yoga Vereinigung. Yoga hilft uns unsere Gedanken zur Ruhe zu bringen. Es bietet uns ein Übungssystem, da es Körperübungen (Asanas), Meditationen sowie Entspannungs- und Atemelemente (Pranayama) miteinander verknüpft. Der Wechsel von aktiven und ruhigen Phasen führt zu gesteigerter Vitalität, verbesserter Körperwahrnehmung, Ausdauer und Beweglichkeit. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie behutsam und Aufmerksam durch die Kombination von Atemtechniken und Körperarbeit sowie Tiefenentspannung und Meditation Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringen können, um mehr Lebenskraft und Gelassenheit zu erfahren.

Dieser Kurs ist für Yoga-Neulinge und Geübte gleichermaßen geeignet.

Dieser Kurs findet unter Berücksichtigung der aktuellen Verordnungen zum Infektionsschutz in Präsenz oder Online statt.

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Datum
Do. 15.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Gernandstraße 11, Brilon, Haus Wiesengrund
Datum
Do. 22.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Gernandstraße 11, Brilon, Haus Wiesengrund
Datum
Do. 29.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Gernandstraße 11, Brilon, Haus Wiesengrund
Datum
Do. 06.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Gernandstraße 11, Brilon, Haus Wiesengrund
Datum
Do. 20.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Gernandstraße 11, Brilon, Haus Wiesengrund
Datum
Do. 27.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Gernandstraße 11, Brilon, Haus Wiesengrund
Datum
Do. 10.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Gernandstraße 11, Brilon, Haus Wiesengrund
Datum
Do. 17.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Gernandstraße 11, Brilon, Haus Wiesengrund
Datum
Do. 24.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Gernandstraße 11, Brilon, Haus Wiesengrund


Volkshochschule Brilon-Marsberg-Olsberg

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Öffnungszeiten

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Freitag von 08:30 bis 12:30 Uhr

oder nach Vereinbarung