Programm

Yoga und Meditation   fast ausgebucht


Kursnummer R17.167
Beginn Mi., 10.03.2021, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 105,80 €
Dauer 15 Abende
Kursleitung Rosemarie Konheusler
Kursort
Der Kurs beginnt, sobald die gemeinsamen Übungsabende wieder im Haus Wiesengrund möglich sind. Alle Teilnehmenden werden rechtzeitig durch uns informiert.

Yoga ist eine Jahrtausende alte meditative Übungsform aus Indien. Übersetzt ins Deutsche heißt Yoga Vereinigung, da es Körperübungen (Asanas), Meditationen sowie Entspannungs- und Atemelemente (Pranayama) miteinander verknüpft. Der Wechsel von aktiven und ruhigen Phasen führt zu gesteigerter Vitalität, verbesserter Körperwahrnehmung, Ausdauer und Beweglichkeit. Lernen Sie in diesen Kursen, wie Sie behutsam und mit der Ihnen gebührenden Aufmerksamkeit, Schritt für Schritt, durch die Kombination von Atemtechniken, Körperarbeit und den traditionellen Körperstellungen sowie Tiefenentspannung und Meditation tiefsitzende emotionale und körperliche Verspannungen auflösen können.




Datum
Mi. 10.03.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Gernandstraße 11, Brilon, Haus Wiesengrund
Datum
Mi. 17.03.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Gernandstraße 11, Brilon, Haus Wiesengrund
Datum
Mi. 24.03.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Gernandstraße 11, Brilon, Haus Wiesengrund
Datum
Mi. 31.03.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Gernandstraße 11, Brilon, Haus Wiesengrund
Datum
Mi. 07.04.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Gernandstraße 11, Brilon, Haus Wiesengrund
Datum
Mi. 14.04.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Gernandstraße 11, Brilon, Haus Wiesengrund
Datum
Mi. 21.04.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Gernandstraße 11, Brilon, Haus Wiesengrund
Datum
Mi. 28.04.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Gernandstraße 11, Brilon, Haus Wiesengrund
Datum
Mi. 05.05.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Gernandstraße 11, Brilon, Haus Wiesengrund
Datum
Mi. 12.05.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Gernandstraße 11, Brilon, Haus Wiesengrund

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Volkshochschule Brilon-Marsberg-Olsberg

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