Programm

Rückenfit - für Frau ab 60 Jahren   genug Plätze frei


Kursnummer Q18.101
Beginn Do., 16.01.2020, 16:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 40,00 €
Dauer 12 Nachmittage
Kursleitung Angelika Bohlmann
Kursort
Brilon-Altenbüren, Schule
, 59929 Brilon - Altenbüren
Der Kurs bietet ein ausgewogenes Programm zur Erhaltung der Beweglichkeit und der körperlichen Fitness. Ziel: Allgemeine Leistungssteigerung, Muskeldehnung und -kräftigung, Stärkung des Immunsystems, Vorbeugung gegen Arthrose, Osteoporose und Rückenbeschwerden.




Datum
Do. 16.01.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Brilon-Altenbüren, Schule
Datum
Do. 23.01.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Brilon-Altenbüren, Schule
Datum
Do. 30.01.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Brilon-Altenbüren, Schule
Datum
Do. 06.02.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Brilon-Altenbüren, Schule
Datum
Do. 13.02.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Brilon-Altenbüren, Schule
Datum
Do. 27.02.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Brilon-Altenbüren, Schule
Datum
Do. 05.03.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Brilon-Altenbüren, Schule
Datum
Do. 12.03.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Brilon-Altenbüren, Schule
Datum
Do. 19.03.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Brilon-Altenbüren, Schule
Datum
Do. 26.03.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Brilon-Altenbüren, Schule

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Volkshochschule Brilon-Marsberg-Olsberg

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