Programm
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Rückenfit - für Frauen ab 60 Jahren   Anmeldung möglich


Kursnummer Q18.100
Beginn Do., 19.09.2019, 16:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 27,50 €
Dauer 8 Nachmittage
Kursleitung Angelika Bohlmann
Kursort
Brilon-Altenbüren, Schule
, 59929 Brilon - Altenbüren
Der Kurs bietet ein ausgewogenes Programm zur Erhaltung der Beweglichkeit und der körperlichen Fitness. Ziele sind die allgemeine Leistungssteigerung, Muskeldehnung und -kräftigung, Stärkung des Immunsystems, Vorbeugung gegen Arthrose, Osteoporose und Rückenbeschwerden.




Datum
Do. 19.09.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Brilon-Altenbüren, Schule
Datum
Do. 10.10.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Brilon-Altenbüren, Schule
Datum
Do. 31.10.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Brilon-Altenbüren, Schule
Datum
Do. 07.11.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Brilon-Altenbüren, Schule
Datum
Do. 14.11.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Brilon-Altenbüren, Schule
Datum
Do. 21.11.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Brilon-Altenbüren, Schule
Datum
Do. 28.11.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Brilon-Altenbüren, Schule
Datum
Do. 05.12.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Brilon-Altenbüren, Schule


Volkshochschule Brilon-Marsberg-Olsberg

Kreuziger Mauer 31 | 59929 Brilon
Hauptstraße 49 | 34431 Marsberg
Hauptstraße 73a | 59939 Olsberg

Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag von 08:30 bis 12:30 Uhr
und 14:00 bis 16:00 Uhr
Freitag von 08:30 bis 12:30 Uhr

oder nach Vereinbarung