Programm
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Männer, bewegt Euch!   genug Plätze frei


Kursnummer Q17.538
Beginn Sa., 05.10.2019, 10:30 - 12:00 Uhr
Kursgebühr 40,00 €
Dauer 8 Vormittage
Kursleitung Hamid Ranjbar
Kursort
Brilon, Heinrich-Lübke-Schule, Turnhalle
Steinweg 11, 59929 Brilon
Was für ein schönes Gefühl: erschöpft, verschwitzt und glücklich. Nach dem Sport setzt unser Körper Endorphine, die Glückshormone, frei. Deshalb fühlen wir uns nach dem Laufen, Fußballspielen oder Schwimmen so gut. Doch Bewegung ist nicht nur förderlich für Körper und Seele, sie stärkt auch die Gesundheit - auf ganz unterschiedliche Weise. Gemeinsames Sporttreiben erhöht die Motivation und bringt Abwechslung. Wir probieren verschiedene Mannschaftssportarten aus, trainieren die Kondition und Koordination und bringen somit mehr Bewegung in den Alltag.




Datum
Sa. 05.10.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Steinweg 11, Brilon, Heinrich-Lübke-Schule, Turnhalle
Datum
Sa. 12.10.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Steinweg 11, Brilon, Heinrich-Lübke-Schule, Turnhalle
Datum
Sa. 02.11.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Steinweg 11, Brilon, Heinrich-Lübke-Schule, Turnhalle
Datum
Sa. 09.11.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Steinweg 11, Brilon, Heinrich-Lübke-Schule, Turnhalle
Datum
Sa. 16.11.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Steinweg 11, Brilon, Heinrich-Lübke-Schule, Turnhalle
Datum
Sa. 23.11.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Steinweg 11, Brilon, Heinrich-Lübke-Schule, Turnhalle
Datum
Sa. 30.11.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Steinweg 11, Brilon, Heinrich-Lübke-Schule, Turnhalle
Datum
Sa. 07.12.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Steinweg 11, Brilon, Heinrich-Lübke-Schule, Turnhalle


Volkshochschule Brilon-Marsberg-Olsberg

Kreuziger Mauer 31 | 59929 Brilon
Hauptstraße 49 | 34431 Marsberg
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Öffnungszeiten

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Freitag von 08:30 bis 12:30 Uhr

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