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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (PMR)


Kursnummer N27.101
Beginn Di., 09.01.2018, 19:15 - 20:45 Uhr
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 10 Abende
Kursleitung Sylvia Fink
Kursort
Marsberg, Hauptschule, Yogaraum
Trift 33, 34431 Marsberg
Durch An- und Entspannungsübungen bestimmter Muskelpartien in bestimmter Reihenfolge können Verspannungen gelöst und körperliche Stresssymptome abgebaut werden. Die Tiefenmuskelentspannung steigert aktiv ihr Wohlbefinden. Sie entwickeln ein ganz neues Körpergefühl. Diese Übungen können sowohl im Liegen als auch auf einem Stuhl sitzend ausgeführt werden.




Datum
Di. 09.01.2018
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Trift 33, Marsberg, Hauptschule, Yogaraum
Datum
Di. 16.01.2018
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Trift 33, Marsberg, Hauptschule, Yogaraum
Datum
Di. 23.01.2018
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Trift 33, Marsberg, Hauptschule, Yogaraum
Datum
Di. 30.01.2018
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Trift 33, Marsberg, Hauptschule, Yogaraum
Datum
Di. 06.02.2018
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Trift 33, Marsberg, Hauptschule, Yogaraum
Datum
Di. 13.02.2018
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Trift 33, Marsberg, Hauptschule, Yogaraum
Datum
Di. 20.02.2018
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Trift 33, Marsberg, Hauptschule, Yogaraum
Datum
Di. 27.02.2018
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Trift 33, Marsberg, Hauptschule, Yogaraum
Datum
Di. 06.03.2018
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Trift 33, Marsberg, Hauptschule, Yogaraum
Datum
Di. 13.03.2018
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Trift 33, Marsberg, Hauptschule, Yogaraum


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