Programm
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Für uns ab 60: Gymnastik und Rückentraining


Kursnummer N18.101
Beginn Do., 18.01.2018, 16:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 40,00 €
Dauer 12 Nachmittage
Kursleitung Angelika Bohlmann
Kursort
Brilon-Altenbüren, Schule
, 59929 Brilon - Altenbüren
Der Kurs bietet ein ausgewogenes Programm zur Erhaltung der Beweglichkeit und der körperlichen Fitness. Ziel: Allgemeine Leistungssteigerung, Muskeldehnung und -kräftigung, Stärkung des Immunsystems, Vorbeugung gegen Arthrose, Osteoporose und Rückenbeschwerden.




Datum
Do. 18.01.2018
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Brilon-Altenbüren, Schule
Datum
Do. 25.01.2018
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Brilon-Altenbüren, Schule
Datum
Do. 01.02.2018
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Brilon-Altenbüren, Schule
Datum
Do. 08.02.2018
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Brilon-Altenbüren, Schule
Datum
Do. 15.02.2018
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Brilon-Altenbüren, Schule
Datum
Do. 22.02.2018
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Brilon-Altenbüren, Schule
Datum
Do. 01.03.2018
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Brilon-Altenbüren, Schule
Datum
Do. 08.03.2018
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Brilon-Altenbüren, Schule
Datum
Do. 15.03.2018
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Brilon-Altenbüren, Schule
Datum
Do. 22.03.2018
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Brilon-Altenbüren, Schule

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Volkshochschule Brilon-Marsberg-Olsberg

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