Programm
> Kursdetails

Yoga sanft


Kursnummer N17.165
Beginn Do., 18.01.2018, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 10 Abende
Kursleitung Riina Koskinen
Kursort
Brilon, VHS-Haus, Kreuziger Mauer 31, Raum 3 (2.
Kreuziger Mauer 31, 59929 Brilon
Yoga ist eine Jahrtausende alte meditative Übungsform aus Indien. Übersetzt ins Deutsche heißt Yoga Vereinigung, da es Körperübungen (Asanas), Meditationen sowie Entspannungs- und Atemelemente (Pranayama) miteinander verknüpft. Der Wechsel von aktiven und ruhigen Phasen führt zu gesteigerter Vitalität, verbesserter Körperwahrnehmung, Ausdauer und Beweglichkeit. Lernen Sie in diesen Kursen, wie Sie behutsam und mit der Ihnen gebührenden Aufmerksamkeit, Schritt für Schritt, durch die Kombination von Atemtechniken, Körperarbeit und den traditionellen Körperstellungen sowie Tiefenentspannung und Meditation, tiefsitzende emotionale und körperliche Verspannungen aufgelöst werden können.





Datum
Do. 18.01.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kreuziger Mauer 31, Brilon, VHS-Haus, Kreuziger Mauer 31, Raum 3 (2. OG)
Datum
Do. 25.01.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kreuziger Mauer 31, Brilon, VHS-Haus, Kreuziger Mauer 31, Raum 3 (2. OG)
Datum
Do. 01.02.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kreuziger Mauer 31, Brilon, VHS-Haus, Kreuziger Mauer 31, Raum 3 (2. OG)
Datum
Do. 08.02.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kreuziger Mauer 31, Brilon, VHS-Haus, Kreuziger Mauer 31, Raum 3 (2. OG)
Datum
Do. 15.02.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kreuziger Mauer 31, Brilon, VHS-Haus, Kreuziger Mauer 31, Raum 3 (2. OG)
Datum
Do. 22.02.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kreuziger Mauer 31, Brilon, VHS-Haus, Kreuziger Mauer 31, Raum 3 (2. OG)
Datum
Do. 01.03.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kreuziger Mauer 31, Brilon, VHS-Haus, Kreuziger Mauer 31, Raum 3 (2. OG)
Datum
Do. 08.03.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kreuziger Mauer 31, Brilon, VHS-Haus, Kreuziger Mauer 31, Raum 3 (2. OG)
Datum
Do. 15.03.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kreuziger Mauer 31, Brilon, VHS-Haus, Kreuziger Mauer 31, Raum 3 (2. OG)
Datum
Do. 22.03.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kreuziger Mauer 31, Brilon, VHS-Haus, Kreuziger Mauer 31, Raum 3 (2. OG)


Volkshochschule Brilon-Marsberg-Olsberg

Kreuziger Mauer 31 | 59929 Brilon
Casparistraße 2 | 34431 Marsberg
Hauptstr. 73a | 59939 Olsberg

Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag von 08:30 bis 12:30 Uhr
und 14:00 bis 16:00 Uhr
Freitag von 08:30 bis 12:30 Uhr

oder nach Vereinbarung