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Workshop "Yoga und Entspannung"

In diesem Yoga-Workshop lernen Sie wohltuende Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen, Meditation, Pranayama (Atemübungen) sowie sanfte Asana-Sequenzen (Körperübungen) für mehr Gelassenheit, Freude und Energie im Alltag kennen.

Der Workshop ist für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet und findet am Samstag, den 9. Juni, von 14:00 bis 17:00 Uhr im Briloner VHS-Haus statt. Anmeldungen sind hier möglich.

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Volkshochschule Brilon-Marsberg-Olsberg

Kreuziger Mauer 31 | 59929 Brilon
Casparistraße 2 | 34431 Marsberg
Hauptstr. 73a | 59939 Olsberg

Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag von 08:30 bis 12:30 Uhr
und 14:00 bis 16:00 Uhr
Freitag von 08:30 bis 12:30 Uhr

oder nach Vereinbarung