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Tiefenentspannung   Anmeldung möglich


Kursnummer R17.103
Beginn Mo., 11.01.2021, 17:45 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 30,00 €
Dauer 8 Abende
Kursleitung Sinja Weber
Kursort
Tiefenentspannung ist der Gegenpol zu Stress. Es gibt unterschiedliche Möglichkeiten, mit denen wir Stress und Anspannung lösen können. Für den Körper sind gezielte Entschleunigungsmomente hilfreich, um wieder entspannen zu können. In diesem Kurs lernen Sie unterschiedliche Entspannungsmethoden kennen und finden für sich Möglichkeiten, in Ihrem Alltag immer mal wieder individuell zu Entspannung und Ruhe zu kommen.




Datum
Mo. 11.01.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Kreuziger Mauer 31, Brilon, VHS-Haus, Kreuziger Mauer 31, Raum 3 (2. OG)
Datum
Mo. 25.01.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Kreuziger Mauer 31, Brilon, VHS-Haus, Kreuziger Mauer 31, Raum 3 (2. OG)
Datum
Mo. 01.02.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Kreuziger Mauer 31, Brilon, VHS-Haus, Kreuziger Mauer 31, Raum 3 (2. OG)
Datum
Mo. 08.02.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Kreuziger Mauer 31, Brilon, VHS-Haus, Kreuziger Mauer 31, Raum 3 (2. OG)
Datum
Mo. 22.02.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Kreuziger Mauer 31, Brilon, VHS-Haus, Kreuziger Mauer 31, Raum 3 (2. OG)
Datum
Mo. 01.03.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Kreuziger Mauer 31, Brilon, VHS-Haus, Kreuziger Mauer 31, Raum 3 (2. OG)
Datum
Mo. 08.03.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Kreuziger Mauer 31, Brilon, VHS-Haus, Kreuziger Mauer 31, Raum 3 (2. OG)
Datum
Mo. 15.03.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Kreuziger Mauer 31, Brilon, VHS-Haus, Kreuziger Mauer 31, Raum 3 (2. OG)


Volkshochschule Brilon-Marsberg-Olsberg

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