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Webinar: Yoga am Abend   Warteliste


Kursnummer Q47.1041
Beginn Di., 07.07.2020, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 37,50 €
Dauer 6 Abende
Kursleitung Riina Koskinen
Kursort Zoom-Webinarraum
Yoga ist eine Jahrtausende alte meditative Übungsform aus Indien. Übersetzt ins Deutsche heißt Yoga Vereinigung. Yoga hilft uns, unsere Gedanken zur Ruhe zu bringen. Es bietet uns ein Übungssystem, da es Körperübungen (Asanas), Meditationen sowie Entspannungs- und Atemelemente (Pranayama) miteinander verknüpft. Der Wechsel von aktiven und ruhigen Phasen führt zu gesteigerter Vitalität, verbesserter Körperwahrnehmung, Ausdauer und Beweglichkeit. In diesem Kurs lernst Du, wie Du behutsam und Aufmerksam durch die Kombination von Atemtechniken und Körperarbeit sowie Tiefenentspannung und Meditation Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringen kannst um mehr Lebenskraft und Gelassenheit zu erfahren.

Dieser Kurs ist für Yoga-Neulinge und Geübte gleichermaßen geeignet.

Bitte beachten Sie: Der Kurs findet als Webinar statt!
Hier geht´s zur Kurszeit direkt in den Zoom-Webinarraum.
Das Passwort zum Kursraum erhalten Sie mit Ihrer Kursbestätigung.

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Datum
Di. 07.07.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zoom-Webinarraum
Datum
Di. 14.07.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zoom-Webinarraum
Datum
Di. 21.07.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zoom-Webinarraum
Datum
Di. 28.07.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zoom-Webinarraum
Datum
Di. 04.08.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zoom-Webinarraum
Datum
Di. 11.08.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zoom-Webinarraum


Volkshochschule Brilon-Marsberg-Olsberg

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