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Zumba®-Fitness   Anmeldung möglich


Kursnummer Q17.608
Beginn Mo., 16.09.2019, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 35,10 €
Dauer 10 Vormittage
Kursleitung Anna Janowiak
Kursort
Brilon, VHS-Haus, Kreuziger Mauer 31, EG
Kreuziger Mauer 31, 59929 Brilon
Nach dem Motto "Ditch the workout - join the party" ist Zumba® ein Tanz-Fitness-Programm, welches durch lateinamerikanische und internationale Rhythmen inspiriert ist. Der Kurs kombiniert die Fröhlichkeit und das Temperament der lateinamerikanischen Tänze mit einfachen Schrittkombinationen, kleinen Choreografien und einem intensiven Training des Herz-Kreislauf-Systems und der Muskulatur: Auf feurige, lateinamerikanische Rhythmen wie Salsa, Samba, Merengue heißt es einfach nur nachtanzen, mittanzen und abtanzen. Ohne es richtig zu merken, absolvieren die Teilnehmenden ein Kalorien verbrennendes Programm, denn Spaß an der Bewegung zu den Rhythmen steht im Vordergrund. Für die Zumba®-Fitness muss man kein Tanzprofi sein, um mitzumachen; die Schritte sind einfach zu erlernen und werden Stück für Stück von der Trainerin beigebracht. Das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Zumba® eignet sich für Frauen und Männer aller Altersklassen.




Datum
Mo. 16.09.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kreuziger Mauer 31, Brilon, VHS-Haus, Kreuziger Mauer 31, EG
Datum
Mo. 07.10.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kreuziger Mauer 31, Brilon, VHS-Haus, Kreuziger Mauer 31, EG
Datum
Mo. 28.10.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kreuziger Mauer 31, Brilon, VHS-Haus, Kreuziger Mauer 31, EG
Datum
Mo. 04.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kreuziger Mauer 31, Brilon, VHS-Haus, Kreuziger Mauer 31, EG
Datum
Mo. 11.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kreuziger Mauer 31, Brilon, VHS-Haus, Kreuziger Mauer 31, EG
Datum
Mo. 18.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kreuziger Mauer 31, Brilon, VHS-Haus, Kreuziger Mauer 31, EG
Datum
Mo. 25.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kreuziger Mauer 31, Brilon, VHS-Haus, Kreuziger Mauer 31, EG
Datum
Mo. 02.12.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kreuziger Mauer 31, Brilon, VHS-Haus, Kreuziger Mauer 31, EG
Datum
Mo. 09.12.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kreuziger Mauer 31, Brilon, VHS-Haus, Kreuziger Mauer 31, EG
Datum
Mo. 16.12.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kreuziger Mauer 31, Brilon, VHS-Haus, Kreuziger Mauer 31, EG


Volkshochschule Brilon-Marsberg-Olsberg

Kreuziger Mauer 31 | 59929 Brilon
Hauptstraße 49 | 34431 Marsberg
Hauptstraße 73a | 59939 Olsberg

Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag von 08:30 bis 12:30 Uhr
und 14:00 bis 16:00 Uhr
Freitag von 08:30 bis 12:30 Uhr

oder nach Vereinbarung