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Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining im Sommer   genug Plätze frei


Kursnummer Q17.221
Beginn Do., 23.04.2020, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 22,50 €
Dauer 7 Abende
Kursleitung Olivier Turquin-Benner
Kursort
Brilon, Heinrich-Lübke-Schule, Turnhalle
Steinweg 11, 59929 Brilon
Jeder Körper fühlt sich besser, wenn er beweglich ist. In diesem Kurs wird Beweglichkeit an sich in allen Körperteilen gefördert, besondere Aufmerksamkeit bekommen der Rücken und Schulter und Nackenbereich. Gezielte Übungen helfen Ihnen, die Körperwahrnehmung zu schulen, Verspannungen zu lösen und schwache Muskelgruppen zu trainieren. Der Spaß an der Bewegung soll dabei nicht zu kurz kommen.




Datum
Do. 23.04.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Steinweg 11, Brilon, Heinrich-Lübke-Schule, Turnhalle
Datum
Do. 30.04.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Steinweg 11, Brilon, Heinrich-Lübke-Schule, Turnhalle
Datum
Do. 07.05.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Steinweg 11, Brilon, Heinrich-Lübke-Schule, Turnhalle
Datum
Do. 14.05.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Steinweg 11, Brilon, Heinrich-Lübke-Schule, Turnhalle
Datum
Do. 28.05.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Steinweg 11, Brilon, Heinrich-Lübke-Schule, Turnhalle
Datum
Do. 18.06.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Steinweg 11, Brilon, Heinrich-Lübke-Schule, Turnhalle
Datum
Do. 25.06.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Steinweg 11, Brilon, Heinrich-Lübke-Schule, Turnhalle


Volkshochschule Brilon-Marsberg-Olsberg

Kreuziger Mauer 31 | 59929 Brilon
Hauptstraße 49 | 34431 Marsberg
Hauptstraße 73a | 59939 Olsberg

Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag von 08:30 bis 12:30 Uhr
und 14:00 bis 16:00 Uhr
Freitag von 08:30 bis 12:30 Uhr

oder nach Vereinbarung