Gesundheit, Fitness
Gesundheit / Fitness > Kursdetails

Vinyasa-Yoga für sportliche Einsteiger, Geübte und Sportler   Anmeldung möglich


Kursnummer Q17.173
Beginn Do., 16.01.2020, 18:00 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 42,50 €
Dauer 10 Abende
Kursleitung

Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.

Kursort
Brilon, VHS-Haus, Kreuziger Mauer 31, EG
Kreuziger Mauer 31, 59929 Brilon
Vinyasa-Yoga ist eine dynamische Yoga-Variante für mehr Balance und Energie. Es verbindet östliches und westliches Körpertraining miteinander und bietet so eine gute Trainingsalternative.
Dysbalancen werden ausgeglichen und die tiefliegende Muskulatur gestärkt. Durch gezielte Atemübungen
wird das Atemvolumen erhöht und die Energiebereitstellung des Körpers gefördert.
Entspannungs- und Meditationsübungen fördern den Stressabbau und die Fokussierung auf das Wesentliche, was durchaus zum Erreichen sportlicher oder privater Ziele förderlich sein kann. Die Teilnehmenden sollten über Yoga-Grundkenntnisse verfügen.





Datum
Do. 16.01.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Kreuziger Mauer 31, Brilon, VHS-Haus, Kreuziger Mauer 31, EG
Datum
Do. 23.01.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Kreuziger Mauer 31, Brilon, VHS-Haus, Kreuziger Mauer 31, EG
Datum
Do. 30.01.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Kreuziger Mauer 31, Brilon, VHS-Haus, Kreuziger Mauer 31, EG
Datum
Do. 06.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Kreuziger Mauer 31, Brilon, VHS-Haus, Kreuziger Mauer 31, EG
Datum
Do. 13.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Kreuziger Mauer 31, Brilon, VHS-Haus, Kreuziger Mauer 31, EG
Datum
Do. 27.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Kreuziger Mauer 31, Brilon, VHS-Haus, Kreuziger Mauer 31, EG
Datum
Do. 05.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Kreuziger Mauer 31, Brilon, VHS-Haus, Kreuziger Mauer 31, EG
Datum
Do. 12.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Kreuziger Mauer 31, Brilon, VHS-Haus, Kreuziger Mauer 31, EG
Datum
Do. 19.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Kreuziger Mauer 31, Brilon, VHS-Haus, Kreuziger Mauer 31, EG
Datum
Do. 26.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Kreuziger Mauer 31, Brilon, VHS-Haus, Kreuziger Mauer 31, EG


Volkshochschule Brilon-Marsberg-Olsberg

Kreuziger Mauer 31 | 59929 Brilon
Hauptstraße 49 | 34431 Marsberg
Hauptstraße 73a | 59939 Olsberg

Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag von 08:30 bis 12:30 Uhr
und 14:00 bis 16:00 Uhr
Freitag von 08:30 bis 12:30 Uhr

oder nach Vereinbarung