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Geführte Meditation – für Anfänger geeignet   Anmeldung möglich


Kursnummer Q17.108
Beginn Mo., 16.09.2019, 08:15 - 09:00 Uhr
Kursgebühr 31,30 €
Dauer 10 Vormittage
Kursleitung Elvira Liebig
Kursort
Brilon, VHS-Haus, Kreuziger Mauer 31, Raum 3 (2.
Kreuziger Mauer 31, 59929 Brilon
Jeder Mensch sehnt sich nach Harmonie, Ruhe und Geborgenheit, im Einklang mit sich selbst und seiner Umgebung. Gerade in der heutigen Zeit, die geprägt ist von permanenter Reizüberflutung, fällt es uns oft schwer zur Ruhe zu kommen.
Die Geführte Meditation ist eine Möglichkeit der Entspannung. Sie aktiviert sanft, der Atem verlangsamt sich, die Frequenz der Herzschläge nimmt ab, innere Anspannung löst sich und der Energiefluss wird wahrgenommen.
Ziel der Meditation ist, dass der Teilnehmende in einen entspannten Zustand gelangt und mit seinem Inneren in Kontakt tritt.




Datum
Mo. 16.09.2019
Uhrzeit
08:15 - 09:00 Uhr
Ort
Kreuziger Mauer 31, Brilon, VHS-Haus, Kreuziger Mauer 31, Raum 3 (2. OG)
Datum
Mo. 23.09.2019
Uhrzeit
08:15 - 09:00 Uhr
Ort
Kreuziger Mauer 31, Brilon, VHS-Haus, Kreuziger Mauer 31, Raum 3 (2. OG)
Datum
Mo. 07.10.2019
Uhrzeit
08:15 - 09:00 Uhr
Ort
Kreuziger Mauer 31, Brilon, VHS-Haus, Kreuziger Mauer 31, Raum 3 (2. OG)
Datum
Mo. 28.10.2019
Uhrzeit
08:15 - 09:00 Uhr
Ort
Kreuziger Mauer 31, Brilon, VHS-Haus, Kreuziger Mauer 31, Raum 3 (2. OG)
Datum
Mo. 04.11.2019
Uhrzeit
08:15 - 09:00 Uhr
Ort
Kreuziger Mauer 31, Brilon, VHS-Haus, Kreuziger Mauer 31, Raum 3 (2. OG)
Datum
Mo. 11.11.2019
Uhrzeit
08:15 - 09:00 Uhr
Ort
Kreuziger Mauer 31, Brilon, VHS-Haus, Kreuziger Mauer 31, Raum 3 (2. OG)
Datum
Mo. 18.11.2019
Uhrzeit
08:15 - 09:00 Uhr
Ort
Kreuziger Mauer 31, Brilon, VHS-Haus, Kreuziger Mauer 31, Raum 3 (2. OG)
Datum
Mo. 25.11.2019
Uhrzeit
08:15 - 09:00 Uhr
Ort
Kreuziger Mauer 31, Brilon, VHS-Haus, Kreuziger Mauer 31, Raum 3 (2. OG)
Datum
Mo. 02.12.2019
Uhrzeit
08:15 - 09:00 Uhr
Ort
Kreuziger Mauer 31, Brilon, VHS-Haus, Kreuziger Mauer 31, Raum 3 (2. OG)
Datum
Mo. 09.12.2019
Uhrzeit
08:15 - 09:00 Uhr
Ort
Kreuziger Mauer 31, Brilon, VHS-Haus, Kreuziger Mauer 31, Raum 3 (2. OG)


Volkshochschule Brilon-Marsberg-Olsberg

Kreuziger Mauer 31 | 59929 Brilon
Hauptstraße 49 | 34431 Marsberg
Hauptstraße 73a | 59939 Olsberg

Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag von 08:30 bis 12:30 Uhr
und 14:00 bis 16:00 Uhr
Freitag von 08:30 bis 12:30 Uhr

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