Gesundheit, Fitness
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Rauchfrei in zwei Tagen!   Anmeldung möglich


Kursnummer Q17.002
Beginn Sa., 02.11.2019, 09:00 - 13:00 Uhr
Kursgebühr 195,00 €
Dauer 2 Vormittage
Kursleitung Frank Schmidt
Kursort
Brilon, VHS-Haus, Kreuziger Mauer 31, Raum 1 (1.
Kreuziger Mauer 31, 59929 Brilon
Dieser Raucherentwöhnungskurs richten sich an alle Personen, die den Wunsch haben, endlich Nichtraucher zu werden. Die Teilnehmenden brauchen keine besonderen Vorkenntnisse. Die vom ausgebildeten Coach durchgeführten Kurse eignen sich besonders für Menschen in der beruflichen Vollbeschäftigung am Arbeitsplatz, endlich rauchfrei zu sein.

Raucherentwöhnung:

...zur Verbesserung der Gesundheit, Verbesserung der Arbeitskraft, Wellness, Medizin, Gesundheit
...zur Entkopplung alter Verhaltensmuster
...zur Verbesserung der eigenen Konfliktfähigkeit
...zur Steigerung der körperlichen Kompetenz
...zur selbstbestimmten Lösung "Ich bin ab heute rauchfrei"

Inhalte:

- Faire Kommunikation durch den Coach
- Einfühlung und Selbstdarstellung: Wie viel raucht der Kursteilnehmende? Wann raucht er und wo (Testverfahren)?
- Grundlagen der Gesprächsführung über personenbedingte Gewohnheiten
- Lösung von Stress oder sogar Mobbing, Krisen und Konflikten




Datum
Sa. 02.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 13:00 Uhr
Ort
Kreuziger Mauer 31, Brilon, VHS-Haus, Kreuziger Mauer 31, Raum 1 (1. OG)
Datum
So. 03.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 13:00 Uhr
Ort
Kreuziger Mauer 31, Brilon, VHS-Haus, Kreuziger Mauer 31, Raum 1 (1. OG)


Volkshochschule Brilon-Marsberg-Olsberg

Kreuziger Mauer 31 | 59929 Brilon
Hauptstraße 49 | 34431 Marsberg
Hauptstraße 73a | 59939 Olsberg

Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag von 08:30 bis 12:30 Uhr
und 14:00 bis 16:00 Uhr
Freitag von 08:30 bis 12:30 Uhr

oder nach Vereinbarung