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Yoga   Warteliste


Kursnummer P17.167
Beginn Mi., 08.05.2019, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 62,40 €
Dauer 10 Abende
Kursleitung Riina Koskinen
Kursort
Brilon, VHS-Haus, Kreuziger Mauer 31, Raum 3 (2.
Kreuziger Mauer 31, 59929 Brilon
Yoga ist eine Jahrtausende alte meditative Übungsform aus Indien. Übersetzt ins Deutsche heißt Yoga Vereinigung. Yoga hilft uns unsere Gedanken zur Ruhe zu bringen. Es bietet uns ein Übungssystem, da es Körperübungen (Asanas), Meditationen sowie Entspannungs- und Atemelemente (Pranayama) miteinander verknüpft. Der Wechsel von aktiven und ruhigen Phasen führt zu gesteigerter Vitalität, verbesserter Körperwahrnehmung, Ausdauer und Beweglichkeit. In diesem Kurs lernst Du, wie Du behutsam und Aufmerksam durch die Kombination von Atemtechniken und Körperarbeit sowie Tiefenentspannung und Meditation Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringen kannst um mehr Lebenskraft und Gelassenheit zu erfahren.

Dieser Kurs ist für Yoga-Neulinge und Geübte gleichermaßen geeignet.

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Datum
Mi. 08.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Kreuziger Mauer 31, Brilon, VHS-Haus, Kreuziger Mauer 31, Raum 3 (2. OG)
Datum
Mi. 15.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Kreuziger Mauer 31, Brilon, VHS-Haus, Kreuziger Mauer 31, Raum 3 (2. OG)
Datum
Mi. 22.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Kreuziger Mauer 31, Brilon, VHS-Haus, Kreuziger Mauer 31, Raum 3 (2. OG)
Datum
Mi. 29.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Kreuziger Mauer 31, Brilon, VHS-Haus, Kreuziger Mauer 31, Raum 3 (2. OG)
Datum
Mi. 05.06.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Kreuziger Mauer 31, Brilon, VHS-Haus, Kreuziger Mauer 31, Raum 3 (2. OG)
Datum
Mi. 12.06.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Kreuziger Mauer 31, Brilon, VHS-Haus, Kreuziger Mauer 31, Raum 3 (2. OG)
Datum
Mi. 19.06.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Kreuziger Mauer 31, Brilon, VHS-Haus, Kreuziger Mauer 31, Raum 3 (2. OG)
Datum
Mi. 26.06.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Kreuziger Mauer 31, Brilon, VHS-Haus, Kreuziger Mauer 31, Raum 3 (2. OG)
Datum
Mi. 03.07.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Kreuziger Mauer 31, Brilon, VHS-Haus, Kreuziger Mauer 31, Raum 3 (2. OG)
Datum
Mi. 10.07.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Kreuziger Mauer 31, Brilon, VHS-Haus, Kreuziger Mauer 31, Raum 3 (2. OG)


Volkshochschule Brilon-Marsberg-Olsberg

Kreuziger Mauer 31 | 59929 Brilon
Hauptstraße 49 | 34431 Marsberg
Hauptstr. 73a | 59939 Olsberg

Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag von 08:30 bis 12:30 Uhr
und 14:00 bis 16:00 Uhr
Freitag von 08:30 bis 12:30 Uhr

oder nach Vereinbarung