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Fitness- und Ausgleichsgymnastik für Frauen   Anmeldung möglich


Kursnummer R18.300
Beginn Mi., 16.09.2020, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 32,50 €
Dauer 10 Abende
Kursleitung Elli Düppe
Kursort
Brilon-Gudenhagen-Petersborn, Schule
Triftweg 8, 59929 Brilon - Gudenhagen-Petersborn
Der Kurs bietet ein ausgewogenes Programm zur Erhaltung der Beweglichkeit und der körperlichen Fitness. Ziel: Allgemeine Leistungssteigerung, Muskeldehnung und -kräftigung, Stärkung des Immunsystems, Vorbeugen gegen Arthrosen, Osteoporose und Rückenbeschwerden.




Datum
Mi. 16.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Triftweg 8, Brilon-Gudenhagen-Petersborn, Schule
Datum
Mi. 23.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Triftweg 8, Brilon-Gudenhagen-Petersborn, Schule
Datum
Mi. 30.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Triftweg 8, Brilon-Gudenhagen-Petersborn, Schule
Datum
Mi. 07.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Triftweg 8, Brilon-Gudenhagen-Petersborn, Schule
Datum
Mi. 28.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Triftweg 8, Brilon-Gudenhagen-Petersborn, Schule
Datum
Mi. 04.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Triftweg 8, Brilon-Gudenhagen-Petersborn, Schule
Datum
Mi. 11.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Triftweg 8, Brilon-Gudenhagen-Petersborn, Schule
Datum
Mi. 18.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Triftweg 8, Brilon-Gudenhagen-Petersborn, Schule
Datum
Mi. 25.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Triftweg 8, Brilon-Gudenhagen-Petersborn, Schule
Datum
Mi. 02.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Triftweg 8, Brilon-Gudenhagen-Petersborn, Schule


Volkshochschule Brilon-Marsberg-Olsberg

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