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Fitness- und Ausgleichsgymnastik für Frauen   genug Plätze frei


Kursnummer Q18.300
Beginn Mi., 18.09.2019, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 40,00 €
Dauer 12 Abende
Kursleitung Elli Düppe
Kursort
Brilon-Gudenhagen-Petersborn, Schule
Triftrweg 8, 59929 Brilon - Gudenhagen-Petersborn
Der Kurs bietet ein ausgewogenes Programm zur Erhaltung der Beweglichkeit und der körperlichen Fitness. Ziel: Allgemeine Leistungssteigerung, Muskeldehnung und -kräftigung, Stärkung des Immunsystems, Vorbeugen gegen Arthrosen, Osteoporose und Rückenbeschwerden.




Datum
Mi. 18.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Triftrweg 8, Brilon-Gudenhagen-Petersborn, Schule
Datum
Mi. 25.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Triftrweg 8, Brilon-Gudenhagen-Petersborn, Schule
Datum
Mi. 02.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Triftrweg 8, Brilon-Gudenhagen-Petersborn, Schule
Datum
Mi. 09.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Triftrweg 8, Brilon-Gudenhagen-Petersborn, Schule
Datum
Mi. 30.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Triftrweg 8, Brilon-Gudenhagen-Petersborn, Schule
Datum
Mi. 06.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Triftrweg 8, Brilon-Gudenhagen-Petersborn, Schule
Datum
Mi. 13.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Triftrweg 8, Brilon-Gudenhagen-Petersborn, Schule
Datum
Mi. 20.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Triftrweg 8, Brilon-Gudenhagen-Petersborn, Schule
Datum
Mi. 27.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Triftrweg 8, Brilon-Gudenhagen-Petersborn, Schule
Datum
Mi. 04.12.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Triftrweg 8, Brilon-Gudenhagen-Petersborn, Schule

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