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Zumba® - Fitness   Anmeldung möglich


Kursnummer P38.003
Beginn Mo., 29.04.2019, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 52,40 €
Dauer 9 Abende
Kursleitung Jeanette Schröder
Kursort
Olsberg-Antfeld, Sporthalle am Sportplatz (Sonnene
Sporthalle am Sportplatz (Sonneneck), 59939 Olsberg-Antfeld
Zumba® ist ein Tanz-Fitness-Programm, welches durch lateinamerikanische und internationale Rhythmen inspiriert ist. Der Kurs kombiniert die Fröhlichkeit und das Temperament der lateinamerikanischen Tänze mit einfachen Schrittkombinationen, kleinen Choreografien und einem intensiven Training des Herz-Kreislauf-Systems und der Muskulatur: Auf feurige, lateinamerikanische Rhythmen wie Salsa, Samba, Merengue heißt es einfach nur "nachtanzen", "mittanzen" und "abtanzen". Ohne es richtig zu merken, absolvieren die Teilnehmenden ein Kalorien verbrennendes Programm, denn Spaß an der Bewegung zu den Rhythmen steht im Vordergrund. Für die Zumba-Fitness muss man kein Tanzprofi sein, um mitzumachen; die Schritte sind einfach zu erlernen und werden Stück für Stück von der Trainerin beigebracht. Das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Zumba eignet sich für Frauen und Männer aller Altersklassen.




Datum
Mo. 29.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Sporthalle am Sportplatz (Sonneneck), Olsberg-Antfeld, Sporthalle am Sportplatz (Sonneneck)
Datum
Mo. 06.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Sporthalle am Sportplatz (Sonneneck), Olsberg-Antfeld, Sporthalle am Sportplatz (Sonneneck)
Datum
Mo. 13.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Sporthalle am Sportplatz (Sonneneck), Olsberg-Antfeld, Sporthalle am Sportplatz (Sonneneck)
Datum
Mo. 20.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Sporthalle am Sportplatz (Sonneneck), Olsberg-Antfeld, Sporthalle am Sportplatz (Sonneneck)
Datum
Mo. 27.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Sporthalle am Sportplatz (Sonneneck), Olsberg-Antfeld, Sporthalle am Sportplatz (Sonneneck)
Datum
Mo. 03.06.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Sporthalle am Sportplatz (Sonneneck), Olsberg-Antfeld, Sporthalle am Sportplatz (Sonneneck)
Datum
Mo. 17.06.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Sporthalle am Sportplatz (Sonneneck), Olsberg-Antfeld, Sporthalle am Sportplatz (Sonneneck)
Datum
Mo. 24.06.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Sporthalle am Sportplatz (Sonneneck), Olsberg-Antfeld, Sporthalle am Sportplatz (Sonneneck)
Datum
Mo. 01.07.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Sporthalle am Sportplatz (Sonneneck), Olsberg-Antfeld, Sporthalle am Sportplatz (Sonneneck)


Volkshochschule Brilon-Marsberg-Olsberg

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Freitag von 08:30 bis 12:30 Uhr

oder nach Vereinbarung