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Zumba®-Fitness   fast ausgebucht


Kursnummer P18.903
Beginn Mi., 16.01.2019, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 45,90 €
Dauer 13 Abende
Kursleitung Jeanette Schröder
Kursort
Brilon-Wülfte, Schützenhalle
Sankt-Anna-Straße 20, 59929 Brilon - Wülfte
Nach dem Motto "Ditch the workout - join the party" ist Zumba® ein Tanz-Fitness-Programm, welches durch lateinamerikanische und internationale Rhythmen inspiriert ist. Der Kurs kombiniert die Fröhlichkeit und das Temperament der lateinamerikanischen Tänze mit einfachen Schrittkombinationen, kleinen Choreografien und einem intensiven Training des Herz-Kreislauf-Systems und der Muskulatur: Auf feurige, lateinamerikanische Rhythmen wie Salsa, Samba, Merengue heißt es einfach nur "nachtanzen", "mittanzen" und "abtanzen". Ohne es richtig zu merken, absolvieren die Teilnehmenden ein Kalorien verbrennendes Programm, denn Spaß an der Bewegung zu den Rhythmen steht im Vordergrund. Für die Zumba-Fitness muss man kein Tanzprofi sein, um mitzumachen; die Schritte sind einfach zu erlernen und werden Stück für Stück von der Trainerin beigebracht. Das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Zumba eignet sich für Frauen und Männer aller Altersklassen.




Datum
Mi. 16.01.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Sankt-Anna-Straße 20, Brilon-Wülfte, Schützenhalle
Datum
Mi. 23.01.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Sankt-Anna-Straße 20, Brilon-Wülfte, Schützenhalle
Datum
Mi. 30.01.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Sankt-Anna-Straße 20, Brilon-Wülfte, Schützenhalle
Datum
Mi. 06.02.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Sankt-Anna-Straße 20, Brilon-Wülfte, Schützenhalle
Datum
Mi. 13.02.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Sankt-Anna-Straße 20, Brilon-Wülfte, Schützenhalle
Datum
Mi. 20.02.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Sankt-Anna-Straße 20, Brilon-Wülfte, Schützenhalle
Datum
Mi. 27.02.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Sankt-Anna-Straße 20, Brilon-Wülfte, Schützenhalle
Datum
Mi. 06.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Sankt-Anna-Straße 20, Brilon-Wülfte, Schützenhalle
Datum
Mi. 13.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Sankt-Anna-Straße 20, Brilon-Wülfte, Schützenhalle
Datum
Mi. 20.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Sankt-Anna-Straße 20, Brilon-Wülfte, Schützenhalle

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