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Wassergymnastik für Damen und Herren   fast ausgebucht


Kursnummer P18.401
Beginn Do., 17.01.2019, 17:30 - 18:15 Uhr
Kursgebühr 45,00 €
Dauer 9 Abende
Kursleitung Andrea Hitziger
Kursort
Mit Wassergymnastik kann man die verschiedenen Eigenschaften des Wassers optimal nutzen. Die Leichtigkeit des Körpers im Wasser trägt dazu bei, die Beweglichkeit zu fördern. Durch den Auftrieb werden Wirbelsäule und Gelenke entlastet und Muskeln gezielt mit Hilfe des Wasserwiderstandes aufgebaut und gekräftigt. Der hydrostatische Druck fördert zudem den venösen und lymphatischen Rückfluss, es stellt sich schnell ein allgemeines Wohlbefinden ein. Für Menschen, die sich gesund und fit halten wollen und Verspannungen vorbeugen möchten, ist das Wasser also das ideale Element für ein effizientes Bewegungstraining.
In diesem Kurs stehen Entspannung sowie Freude an der Bewegung in Gemeinschaft im Vordergrund.




Datum
Do. 17.01.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Berliner Straße 12, Brilon-Hoppecke, Hallenbad
Datum
Do. 24.01.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Berliner Straße 12, Brilon-Hoppecke, Hallenbad
Datum
Do. 31.01.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Berliner Straße 12, Brilon-Hoppecke, Hallenbad
Datum
Do. 07.02.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Berliner Straße 12, Brilon-Hoppecke, Hallenbad
Datum
Do. 14.02.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Berliner Straße 12, Brilon-Hoppecke, Hallenbad
Datum
Do. 21.02.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Berliner Straße 12, Brilon-Hoppecke, Hallenbad
Datum
Do. 07.03.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Berliner Straße 12, Brilon-Hoppecke, Hallenbad
Datum
Do. 14.03.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Berliner Straße 12, Brilon-Hoppecke, Hallenbad
Datum
Do. 21.03.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Berliner Straße 12, Brilon-Hoppecke, Hallenbad


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