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Rückenfit - Für uns ab 60   fast ausgebucht


Kursnummer P18.101
Beginn Do., 17.01.2019, 16:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 40,00 €
Dauer 12 Nachmittage
Kursleitung Angelika Bohlmann
Kursort
Brilon-Altenbüren, Schule
, 59929 Brilon - Altenbüren
Der Kurs bietet ein ausgewogenes Programm zur Erhaltung der Beweglichkeit und der körperlichen Fitness. Ziel: Allgemeine Leistungssteigerung, Muskeldehnung und -kräftigung, Stärkung des Immunsystems, Vorbeugung gegen Arthrose, Osteoporose und Rückenbeschwerden.




Datum
Do. 17.01.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Brilon-Altenbüren, Schule
Datum
Do. 24.01.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Brilon-Altenbüren, Schule
Datum
Do. 31.01.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Brilon-Altenbüren, Schule
Datum
Do. 07.02.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Brilon-Altenbüren, Schule
Datum
Do. 14.02.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Brilon-Altenbüren, Schule
Datum
Do. 21.02.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Brilon-Altenbüren, Schule
Datum
Do. 07.03.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Brilon-Altenbüren, Schule
Datum
Do. 14.03.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Brilon-Altenbüren, Schule
Datum
Do. 21.03.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Brilon-Altenbüren, Schule
Datum
Do. 28.03.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Brilon-Altenbüren, Schule

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Volkshochschule Brilon-Marsberg-Olsberg

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