Programm
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Bewegter Körper - Bewegter Rücken   Anmeldung möglich


Kursnummer Q28.400
Beginn Mi., 18.09.2019, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 32,50 €
Dauer 10 Abende
Kursleitung

Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.

Kursort
Marsberg-Giershagen, Turnhalle
Zur Heide 3, 34431 Marsberg
Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining
Jeder Körper fühlt sich besser, wenn er beweglich ist. In diesem Kurs wird Beweglichkeit an sich in allen Körperteilen gefördert, besondere Aufmerksamkeit bekommen der Rücken und Schulter und Nackenbereich. Gezielte Übungen helfen Ihnen, die Körperwahrnehmung zu schulen, Verspannungen zu lösen und schwache Muskelgruppen zu trainieren. Der Spaß an der Bewegung soll dabei nicht zu kurz kommen. Der Kurs ist für Männer und Frauen gleichwohl geeignet.




Datum
Mi. 18.09.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Zur Heide 3, Marsberg-Giershagen, Turnhalle
Datum
Mi. 25.09.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Zur Heide 3, Marsberg-Giershagen, Turnhalle
Datum
Mi. 02.10.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Zur Heide 3, Marsberg-Giershagen, Turnhalle
Datum
Mi. 09.10.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Zur Heide 3, Marsberg-Giershagen, Turnhalle
Datum
Mi. 30.10.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Zur Heide 3, Marsberg-Giershagen, Turnhalle
Datum
Mi. 06.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Zur Heide 3, Marsberg-Giershagen, Turnhalle
Datum
Mi. 13.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Zur Heide 3, Marsberg-Giershagen, Turnhalle
Datum
Mi. 20.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Zur Heide 3, Marsberg-Giershagen, Turnhalle
Datum
Mi. 27.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Zur Heide 3, Marsberg-Giershagen, Turnhalle
Datum
Mi. 04.12.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Zur Heide 3, Marsberg-Giershagen, Turnhalle


Volkshochschule Brilon-Marsberg-Olsberg

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